白天能睡着晚上睡不着是怎么回事

发布时间: 2021-11-20 音频时长: 01分07秒

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白天能睡着，晚上睡不着，考虑和抑郁症、精神压力过大、睡眠环境等多方面原因有关。
首先，抑郁症。本病发病的时候可出现白天嗜睡、夜间失眠、反应淡漠等症状，明确诊断以后需要使用抗抑郁药物治疗。
其次，和心理压力过大有关。在白天的时候由于工作比较疲乏容易入睡，夜间的时候胡思乱想、心理压力过大而出现失眠的情况。
另外，和睡眠环境有关。如果夜间睡眠的环境不舒适，会出现失眠情况，导致白天犯困、多睡。

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