当人们生病的时候,最需要的就是饮食平衡,补充大量维生素来提高免疫力。
腰椎间盘突出患者大多有长期的腰痛史或腰痛反复发作的病史,以男性青壮年居多,可有单纯性腰痛或单纯性坐骨神经痛,或腰痛与坐骨神经痛并存,或是马尾神经压迫症状等表现形式。
腰椎间盘突出饮食摄入量要少,含糖、脂肪较高的食物尽量少吃,因为这类食物增加便秘,排便用力可导致病情加重,再者增加体重会使腰突受力加大而加重疼痛。腰椎间盘突出患者应当多食蛋白质,形成肌肉韧带骨不可缺少的营养,钙可以缓解精神的紧张。维生B可缓解疼痛,解除疲劳。维生素E可以扩张血管,促进血流,消除肌肉紧张。
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