踝关节扭伤后的48小时内是不能进行按摩。因为在扭伤后,局部的毛细血管会出现渗血的情况,如果此时进行按摩,会导致出血加重。
在48小时过后病情会逐渐稳定,此时可以对局部进行按摩,能够使局部的血液循环速度增快,促进血肿的消退。在按摩时力度一定要轻柔,不要过大,避免对局部造成损伤。如果疼痛和肿胀的症状比较明显,还可口服非甾体镇痛药物缓解,比如布洛芬。
如果疼痛与肿胀的症状长期存在,没有得到缓解,应当去医院进行详细的检查,确诊是否存在骨折或者是严重的软组织损伤。
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