蹲的时候大腿疼是跑步过度吗

如果存在着跑步过度，是可以引起下蹲时疼痛的。
由于大腿分布着比较丰富的肌肉，如果过度地跑步，没有进行热身运动，大腿的肌肉会受到剧烈牵拉，从而引起肌肉组织出现渗出和水肿，并且会释放大量的乳酸类物质，并且持续跑步可能会导致局部肌肉发生持续性收缩。所以在下蹲时，由于大腿的肌肉会受到刺激，从而在下蹲时引起明显疼痛。
当出现这种情况以后，近期要避免过度运动，多注意休息，可以给予适当按摩热敷缓解肌肉痉挛，减少乳酸类物质蓄积。如果疼痛比较剧烈，也可以采取烤灯照射、艾灸、口服非甾体的止痛药双氯芬酸钠肠溶片、布洛芬缓释胶囊进行治疗，1周左右这种疼痛的症状就会逐步缓解，不会留下明显后遗症。