长期头倒立会不会得颈椎病

颈椎正常的人进行倒立，一般不会导致颈椎病。但是要注意的是倒立对颈椎不好，所以颈椎不好或者患有颈椎病的人，是不建议进行倒立这项运动的。
倒立的时候用手着地，双脚抬高离地使身体竖直成一条线。此时支撑身体的除了双臂之外还有颈椎，颈椎受到压力变大，更易造成对颈椎的伤害。长期倒立还可能会引起颈椎骨质增生和颈椎生理曲度变形，所以颈椎病患者一定不要倒立。
虽然倒立有助于增加人体四肢的协调能力、身体的平衡性和上肢的力量，但是颈椎病患者并不建议去做。