石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三级甲等 儿科
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宝宝不吃蔬菜怎么办

发布时间: 2021-07-03 音频时长: 01分13秒
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宝宝不愿意吃蔬菜,家长也不要太着急,要慢慢去改变,循序渐进,一点点去诱导,逐渐改变孩子不吃蔬菜的习惯。一方面要告诉孩子吃蔬菜的重要性。可以买一些画报或者是讲讲故事,在思想上要高度重视蔬菜的重要性。
另外,不要批评孩子不愿意吃蔬菜的做法,而且大人要首先起到带头作用,要边吃边夸蔬菜好处,蔬菜的美味,让孩子逐渐能够接受蔬菜。
还有一个非常重要的因素,在做蔬菜的时候,尽可能让菜式花样繁多,做到色香味俱全,可以提升孩子的食欲。

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