月经期间禁食哪些食物

女性在月经期间，饮食方面需要忌食辛辣、刺激和生冷食物，避免引起经血量过多或者影响经血循环，导致经血瘀滞，出现痛经等症状。
比如，不可以吃太多辣椒、胡椒、大蒜等食物，避免引起血液循环加速，引起女性失血量过多。也不可以吃太多冰箱冷藏或者冷冻食物以及吃太多水果或者凉拌菜等。
另外，女性在经期，还需要特别注意，不可以吃活血化瘀的药物或者食物等。比如，不可以吃红花和益母草等，避免引起经血过多，不利于女性身体健康。