杨静 主任医师 宜春市人民医院
三级甲等 消化内科
去问诊

微信扫码问诊

夏天吃猪肝好吗

发布时间: 2020-08-19 音频时长: 01分05秒
96
语音文字

夏天吃猪肝不是很好,因为夏天天气炎热容易使得猪肝变质,但是要是可以购买到新鲜的猪肝,而且确保现买现吃,在夏天食用,是没有问题的。
猪肝营养价值丰富,本身含有多种营养物质,吃猪肝既能够补气补血,还可以美容、养颜、抗衰老。除此之外,由于猪肝富含维生素A,因此在防止眼睛干涩、保护眼睛方面也发挥了重要作用。
另外,要注意对于猪肝的食用量要稍微的控制一下,一次不要吃得太多,否则会引起个人胆固醇水平的升高,与此同时让大量有害物质在肝脏处存积。

全部↓