申沛 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 妇产科
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孕期可以吃萝卜吗

发布时间: 2021-05-06 音频时长: 01分09秒
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孕期是可以吃萝卜的。萝卜含有的营养元素是比较多的,正常体质的孕妇怀孕后可以适当吃,是很有好处的。
但是,孕妇吃萝卜一定要注意尽量不要生吃,也要注意不能偏食;这是正常的食物,在怀孕之后本身就并没有绝对禁忌的食物种类,只是要适当注意控制生冷、油腻、刺激性的食物,也要注意尽量避免吃垃圾食品。
怀孕后更要注意营养结构的多样化,才能够满足母胎的营养需求;也要注意控制饮食量,控制体重,尽量不要有营养不良或者营养过剩的情况。

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