罗智英 副主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 儿科
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小儿睡眠不好是什么原因

发布时间: 2021-04-20 音频时长: 01分09秒
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小儿睡眠不好,可能与以下因素有关:
1.如果小儿在睡觉以前过度玩耍,会导致大脑过度兴奋,就会在夜间睡眠差,应当避免小儿在睡前过度玩耍。
2.如果孩子睡觉的周围存在噪声,或者是在夏天时室内蚊虫较多,会使孩子经常在夜间醒来,就会影响到睡眠质量。
3.如果孩子的体内缺乏钙或者维生素D过多,会使孩子出现夜间啼哭、睡觉不安稳、枕秃、汗多等症状,会严重影响到孩子的睡眠质量。在确诊以后,应多补充钙质和维生素D,多带孩子外出晒太阳,避免引起佝偻病

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