脚崴了具体多久可以正常走路,要结合受伤的程度以及恢复的情况来判断。
如果轻度的崴伤,疼痛、肿胀等不适并不明显,并且及时制动并治疗,多卧床休息减少活动量,大部分在1周左右就可以正常走路。
如果崴伤的程度比较重,踝部的韧带断裂的情况比较明显,需要进行支具或者打石膏来对踝关节进行固定,大约1个月后可拆除支具。如果没有其他异常的不适,就可以逐渐正常走路。
脚崴伤后可通过按摩、热敷、贴膏药等方式来缓解疼痛,最重要的是对症治疗。恢复期间尽量不要活动,可以抬高患侧的腿促进循环来缩短恢复的时间。
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