高脂血症的患者,炒菜是可以放盐的。摄盐过多,主要会影响患者的血压,对血脂的影响不大。
高脂血症的患者主要要选择低脂饮食。低脂饮食包括了避免摄入大量含糖类的食物,以及避免摄入过多含油脂的食物。主要包括奶制品、肉类、蛋类等这些食物。因为这些食物含饱和脂肪酸和胆固醇比较高,容易使患者的血中胆固醇超标,并且还容易引起肥胖、超重。
而大量进食高糖类的食物,容易使患者的血中低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白,以及甘油三酯的水平升高,并且还会使高密度脂蛋白水平下降。
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