脚扭伤了贴什么膏药

脚扭伤了主要是使用消肿止痛，以及活血止痛类的外用膏药，比如麝香解痛膏、活血止痛膏等。
但是，在急性期时应避免使用，因为在急性期会伴有渗血以及肿胀的症状，应当进行冷敷，减少毛细血管渗出，利于消肿。在急性期过后，才可以外用膏药予以缓解，能够促进局部的血液流通，消除肿胀与疼痛的症状，也有利于软组织恢复。
当疼痛的症状较严重时，患者还可口服非甾体抗炎镇痛药缓解，比如双氯芬酸钠、布洛芬。如果扭伤特别严重，还要及时就医进行检查，确认是否存在骨折和脱位，然后再进行针对性治疗。