让孕妇排便更顺畅的小方法

让孕妇排便更顺畅的小方法有以下几种：
一、饮食调节，多吃膳食纤维含量高的水果和蔬菜，少吃油腻的食物。
二、早上起床后可以喝一杯蜂蜜水，但是注意血糖高的孕妇要禁止饮用，以防止出现妊娠糖尿病。
三、顺时针按摩腹部，刺激肠胃蠕动使排便更顺畅。
四、适当的增加运动量，可以在医生指导下，服用益生菌调理肠胃。
五、便秘严重的可以使用开塞露。
孕期由于激素水平发生改变，很容易出现便秘的症状，要及时进行调节，情况严重的必须在医生的指导下进行用药治疗。