支娜 主任医师 锦州市中心医院
三级甲等 神经内科
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看书看得头痛怎么办

发布时间: 2021-08-25 音频时长: 01分08秒
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看书看得头痛,应及时停止看书,在太阳穴两侧外擦清凉油,躺在床上小睡一会,有利于使头痛症状很快缓解。
也可到户外走走,呼吸新鲜的空气,同时适当进行一些体育活动,有利于改善脑部血液循环,恢复脑部正常的血液供应,进而缓解头痛症状。如果头痛症状比较严重,可服用复方羊角颗粒、养血清脑颗粒等药物予以止痛。
此外,在平时要注意合理用药,避免长时间进行高强度的脑力活动。也要注意保持情绪舒畅,避免精神压力过大,避免情绪过于焦虑,劳逸结合,合理休息,避免头痛发作。

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