血糖高是不能喝黑芝麻糊。
黑芝麻糊不单纯是里面含有升糖很快的单糖成分蔗糖,而且黑芝麻糊是糊化的食物,这种糊化的食物升糖指数是非常高,而且热量也很高。糖尿病进食后会导致血糖迅速升高,给血糖的控制带来不利影响。
所以,血糖高是不能喝黑芝麻糊。血糖高需要控制饮食,所谓控制饮食就是不能吃热量高的食物和升糖指数高的食物。其中加工比较精细的糊化食物就是升糖指数比较高的食物,黑芝麻糊既属于糊化食物又是热量高的食物,所以是不能喝的。
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女生喝黑芝麻糊有什么好处和坏处
女生喝黑芝麻糊,对身体是有很多好处的。黑芝麻本身性味平和,具有滋养肝肾、养血润燥
怀孕能喝黑芝麻糊吗
首先可以确定,孕期是可以适当喝黑芝麻的。要知道黑芝麻里面含有铁、钙、卵磷脂、蛋白
孕期喝黑芝麻糊的好处
孕期喝黑芝麻糊,可以补充大量热量、糖分、脂肪以及蛋白质。芝麻中还含有油酸、亚油酸
减肥可以喝黑芝麻糊吗
减肥期间尽量不要喝黑芝麻糊。多是因为黑芝麻糊当中含有的糖分比较多,喝后很容易导致