张元飞 副主任医师 马鞍山市中心医院
三级甲等 泌尿外科
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男人吃那种维生素能提高性功能

发布时间: 2020-03-06 音频时长: 01分02秒
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可以增加男性性功能的维生素,主要是维生素C和维生素E,维生素C有较好的还原作用,可以有效清除体内自由基,延缓衰老导致的性功能下降,并且能预防心脏疾病,缓解心血管疾病导致的勃起功能障碍。维生素E可以降低胆固醇,促进体内血脂的代谢,从而有助于提高性功能。
想要提高男性的性功能,不能只靠维生素。还需要自己加强体育锻炼,改变不良的生活方式,比如不抽烟、不酗酒、不吸毒,保持一个较好的心理状态。
同时也可以通过使用其它的食物补肾来增加性功能,如韭菜、动物内脏、羊睾丸、牛睾丸等。

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