早晨空腹可以吃阿胶吗
发布时间: 2021-06-06 音频时长: 01分16秒
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早上能不能空腹吃阿胶，这要看个人体质决定。如果平时胃好、消化能力比较强，是可以空腹吃阿胶的，吸收得更好。消化能力不好的最好是饭后吃。
阿胶是补益药，有滋阴、补血、润燥、升血的功效，是滋补佳品，并且富含胶原蛋白，水解后产生多种氨基酸，都是人体所需的营养物质。
另外，需不需要进食阿胶，也是因人而异的，服用阿胶前，最好在医生的指导下进行。
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