怀孕可以吃阿胶,但需要注意吃阿胶时,一定要选择恰当的时期。
阿胶当中含有丰富的甘氨酸以及钙质,孕妇适当食用,可起到补钙的作用,有利于改善孕妇身体内的钙质平衡,对于胎儿骨骼发育有帮助。如果孕妇出现了贫血,可适当吃些阿胶而改善贫血。但需要注意,一定要控制好食用量,避免过多食用,因为吃太多可能会引起上火。
阿胶虽然有着较多的功效,但在孕早期或孕晚期尽量避免吃阿胶。因为阿胶具有活血的作用,过多食用可能会引起宫缩,严重者可能会引起流产。因此,最好在医生的建议下合理食用阿胶。
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