月经期间不吃晚饭并不会对身体造成什么危害,但在此期间最好不要食用生冷的食物。另外月经期间女性应该注意以下几点:
1.注意个人卫生。女性在月经期间身体本身比较弱,而且私处很容易受到细菌感染,所以在此期间一定要注意自己个人卫生,平时晚上最好选择清水冲洗私处,内裤勤换,这样就可以有效避免生殖器受到不必要的感染。
2.避免生冷食物。女性在月经期间自然要避开生冷食物,不然很容易刺激到女性子宫,从而造成血淤或是月经量少,严重的则会导致女性出现闭经等现象。
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