跑步能够改善发热的症状吗

跑步是不能改善发热的症状的，还会造成发热症状的加重。
因为发热时是不能做剧烈运动的，发热会导致人体消耗大量的能量和水分，常会形成电解质紊乱。这时候剧烈的活动会导致脱水、电解质紊乱进一步加重，从而进一步的削弱人体抵抗力，出现身体疲劳、机能下降会导致病情进一步加重。
发热之后应该卧床休息，保证充足的睡眠，多补充水分和电解质，注意保暖，清淡饮食，保持心情舒畅。发热的症状消失后，可以进行一些轻微的活动，有助于增强抵抗力。