身体过于肥胖经常干重活会导致腰肌劳损。腰肌劳损是腰部肌肉及腰椎骨骼附着点肌肉骨膜的无菌性炎症,多由于慢性损伤造成,肥胖和重体力劳动造成腰部肌肉过度负荷,形成腰肌劳损。
患者出现腰部酸痛、胀痛,严重的休息后也不能完全缓解,可以减肥,减少重体力劳动,急性发作期,需要卧硬板床休息。
疼痛明显口服非甾体类消炎止痛药物,腰部物理治疗,如理疗、红外线照射或推拿、按摩,平时进行腰背肌肉功能锻炼,如平板支撑。
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