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不只是久站，久坐和久睡也可导致腰肌劳损。因为引起腰肌劳损的原因是腰部肌肉长时间处于同一状态，久站、久坐、久睡的时候，肌肉长时间处于伸直状态，没有任何的收缩，肌肉就会处于一个疲劳状态，就容易出现劳损。因此，对于久站的人群，建议适当的隔一段时间就需要调整一下体位，避免肌肉的疲劳，避免出现劳损，避免已经得到治疗或者好转，甚至痊愈的腰部肌肉劳损症状再次出现。
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