导致腰肌劳损的诱发因素主要为过度运动、外伤、气候潮湿。
过度运动,由于生活和工作原因导致腰部长期过度运动或过度负荷,比如长时间久站、久坐或从事总是弯腰的工作,直立手持重物或抬重物使腰部肌肉长期处在高肌张力状态,时间久了就容易引发腰肌劳损。
外伤,急性腰部扭伤后没能及时进行规范合理的治疗,引发慢性腰肌劳损。气候潮湿,长期生活在气温过度潮湿或气温过低的环境中容易诱发腰肌劳损。平时人们应当加强腰背肌锻炼,避免长时间久坐、久站,过度劳累。
相关语音
腰肌劳损是劳累导致的吗
腰肌劳损可能为劳累所导致,但并不代表所有的腰肌劳损都是因为劳累所引发的。引发腰肌
腰肌劳损会导致腿酸吗
腰肌劳损不会导致腿酸。这种情况要确诊腰肌劳损,一般是不会的。腰肌劳损是因为腰部
腰肌劳损的原因
腰肌劳损常见原因有如下几点:一、急性的腰扭伤,腰部在急性扭伤后,如果没有及时有
湿气重会导致腰肌劳损吗
湿气重会导致腰肌劳损。当腰部的肌肉及软组织受到损伤后,如果经常处于潮湿环境中,就