因为抬物从弯腰位到直立位以及手持重物等,都会导致腰肌长期处于高张力的一种状态,长久以来就会引发慢性腰肌劳损,因此长期反复的过度腰部运动及过度负荷都会导致腰肌受到损伤,这就是腰肌损伤的定义。
所以长期过度的腰部劳动会导致腰肌劳损,除此之外随着手机和电脑的出现,久站、久坐、长期伏案弯腰等姿势,也会造成明显的腰肌劳损。
从病因不同的角度可将腰肌劳损分为两种类型,动力性和静力性,久坐和久站的人群被称为静力性,而运动的人群被称为动力性腰肌劳损。
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