Q睡不好觉心慌怎么办

女 30岁 2021-09-18

描述：

最近这一段时间，我每次在睡眠不好的时候，总是会出现心慌的症状，睡不好觉心慌怎么办？

医生回答：

睡不好觉心慌要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量减少长时间的熬夜，同时还应注意放松心情，避免精神过度紧张。

如果经常有心慌的症状需要到医院进行详细的检查，可以检查的结果采取合适的治疗措施，对于低血压所导致的症状，可以服用稳心颗粒进行治疗，能够改善情况的症状。

平时要注意合理的饮食，以清淡的食物为主，避免吃高脂肪或者是高热量的食物。