董瑞芳 副主任医师 沧州市中心医院
三级甲等 神经内科
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孩子夜间睡不好觉是怎么回事

发布时间: 2021-05-06 音频时长: 01分16秒
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孩子夜间睡不好觉可能由多种原因导致,主要可分为以下几方面:
1.考虑孩子可能缺乏钙、锌等微量元素,可能会导致植物性神经兴奋增高,出现夜间烦躁不安、睡不安稳的症状。建议可以通过化验微量元素检查明确诊断。
2.孩子晚上睡不好觉也可能与晚餐的饮食习惯有关。如果晚上孩子睡前摄入过多的食物,导致肠胃消化不良可能会影响睡眠,导致睡不好觉的症状产生。
3.孩子晚上睡不好觉也可能与睡眠环境有关。例如室温较高、环境嘈杂、空气不流通等,都可能会导致影响睡眠状况。

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