Q例假刚要走能不能汗蒸吗？

女 2019-04-07

描述：

在前不久我来月经了，今天我的月经刚刚完了，我想出去做个大保健，例假刚要走能不能汗蒸吗呢？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

育龄妇女每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。女性月经结束后，体内激素水平升高，身体状况恢复的差不多。所以，此时是可以汗蒸，不会影响月经状态。但要避免汗蒸后受凉。多听医生的建议，积极配合治疗。在这段时间内要合理饮食，注意休息和保暖，端正自己的心态。避免参加会引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动，如俯卧撑、仰卧起坐、跳高、跳远、投篮等。