Q苦荞面减肥吗

2020-05-22

描述：

苦荞面减肥吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

苦荞面不减肥。因为苦荞面的主要作用是健胃消食，可以有效的治疗一些消化不良、胃炎、胃胀的症状，其次也可以有效的预防动脉硬化、高血压、高血脂、冠心病、中风等心脑血管疾病。和减肥没有关系，为了达到更有效的减肥，在生活中应该养成一个良好的作息时间和多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充人体所需要的维生素，对人体的减肥起到了一定的作用。