最近老是听朋友说内脂,请问人体内脂是什么?
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内部脂肪对人体是必要的。由于内脏周围有内部脂肪,它具有稳定、支撑和维持内脏的功能。人体内部脂肪是指人体脂肪,也就是通俗意义上的肥肉。建议合理饮食,多吃水果和蔬菜,多锻炼。
李海菲 医师 山东中医药大学
擅长:中药治疗内分泌疾病
提问
人体中脂肪含量的正常范围,男性为10%~20%,女士为15%~25%。如果偏高会导致肥胖以及某些慢性疾病,偏低会造成营养吸收不良,机体抵抗力削弱等。稍微高点或者低点,不用担心。
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