Q肠胃不好可以吃小米粥吗

25岁 2021-07-17
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我自身肠胃特别不好,朋友说可以吃小米粥,所以我想咨询一下,肠胃不好可以吃小米粥吗?

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李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

肠胃不好通常可以吃小米粥,小米粥属于比较常见的一种食物,而且里面含有比较多的维生素,可以起到健脾补虚的功效,有助于改善脾胃虚弱症状,并且还可以调理肠胃功能。

肠胃不好有可能是饮食不规律所致,比如经常暴饮暴食,还有可能是腹部受凉的原因,另外和药物因素也有关系。

日常还应格外注意饮食,避免吃辛辣刺激性食物,以免刺激肠胃。

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