谷阔 副主任医师 哈尔滨市第一医院
三级甲等 消化内科
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胃不好可以喝小米粥吗

发布时间: 2020-10-26 音频时长: 01分02秒
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胃不好是可以喝小米粥,而且小米粥还可以起到养胃的作用。
小米粥是生活中常见的食物,也是属于一种半流质食物。小米粥里面淀粉和营养元素含量比较高,摄入到人体后容易被消化和吸收,不会加重胃肠道负担,经常喝小米粥还有利于养胃。
胃不好考虑和消化吸收不好或者是慢性胃部疾病有关。除了在医生指导下积极治疗以外,还应该避免服用对于胃黏膜有损害的药物,以及辛辣刺激、寒凉、难以消化的食物。饮食上可以少食多餐,多吃清淡、养胃、容易消化和吸收的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,这些都有利于慢性胃部疾病的恢复。

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