Q如何减轻妊娠早期反应

2019-03-17
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请问,怀孕期间恶心等妊娠反应,如何减轻妊娠早期反应?

A
王建英 妇科 去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕前期(大概是月经停止后六个星期),孕妇体内绒毛膜促性激素分泌量变多,胃酸量减少,胃排空时间变长,导致孕妇出现头晕、食欲不佳欲、讨厌油腻等一系列症状,此即为妊娠反应。一般到怀孕十二周就会消失。有些孕妇并不会有妊娠反应,无需特殊处理。因为每个人体质不一样,症状的程度不一样。有些是遗传,有些是根据人的体质而定。如果有这种症状的,建议进餐时,不要一下子吃的过饱,过量,要控制好份量,控制好次数,可以少吃多餐来缓解。切莫大鱼大肉的撑。饮水方面,最好考虑不刺激的水源,果汁较好。 不管冬季夏季,吃的,喝的最好是在10度以上,最好是温的,不要直接饮用,或者吃下冰冻食品。如果喜欢吃酸的,可以尝试吃一些,有些孕妇吃了会有一定的作用。最好不好吃过油腻的食品,以免反胃。注意食品的卫生情况。进餐后,适当的散步,慢走,帮助消化。增加自身体抗力。调节好心态,家里人也要关心。保持开朗,活泼,责任心。

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