Q120斤的人骨骼肌是多少？

男 42岁 2019-01-21

描述：

最近骨骼不适，伴有疼痛感，没有去做检查，正常情况120斤的人骨骼肌应该多少？

: 崔晓明骨科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

人体的骨骼具有支撑身体的作用，骨骼的正常情况，说的就是骨的密度，通俗来讲就是骨质疏松的程度，身体素质好的人通常来说bmd值加减一个标准差为正常值。生活中每个人的体质和情况都是会有所不同的，所以说如果想要知道确切的骨骼肌占重量的多少的话，最好是做一个详细的检测确认一下，最主要的还是在生活中勤加锻炼自己的身体，饮食上最好以清淡营养为主，不要过多熬夜，要注意休息，养成良好的生活习惯，还有就是要多喝牛奶，增加肌肉的能量。