Q人体有多少块骨骼肌

男 30岁 2019-02-24

描述：

我的朋友想问问人体一般有多少块骨骼肌呢，我也不懂的，所以我想了解下。请问人体一般有多少块骨骼肌？

: 崔晓明骨科去问诊

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主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

骨骼肌又称横纹肌，附着在骨骼上的肌肉，肌肉中的一种。人体有206块骨骼，骨骼肌一共有600多块，每块骨骼肌包括肌腱，肌腹。共同协助完成机体生活与工作，要避免过于剧烈运动，损伤肌肉带来不适反应现象。注意休息避免劳累，加强营养增加抵抗力，疲劳时局部热敷按摩缓解观察，定期复查治疗处理，避免错过最佳治疗时期。儿童和青少年期要注意适当增加体育锻炼，提高全身骨骼肌的韧性，中老年人适当锻炼，在不伤害肌肉的情况下尽量做有氧运动，如游泳、打太极等。