Q吃雪米饼会不会发胖

2020-07-23

描述：

吃雪米饼会不会发胖

: 潘宇营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃雪米饼一般是不会引起发胖的，具体要根据患者的体质和食用量来决定，雪米饼属于膨化食品其中含有多种添加剂和糖分，如果大量服用，有可能会引起身体上火出现嗓子疼痛和口腔干燥等不良反应。想要预防身体发胖最好不要吃含糖的食物或者是高盐的食品，最好多吃含有维生素丰富的水果，还要适当的运动，能够加快体内脂肪的燃烧和分解。