Q自己做的雪米饼有营养吗

2020-06-23

描述：

自己做的雪米饼有营养吗

: 潘宇营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

自己做的雪米饼营养很多，它富含丰富的蛋白质和维生素，并且还有铁、铜、钾、钠等元素，对人体的健康有一定的好处。雪米饼的热量是远远低于油炸食品的，因为雪米饼属于非油炸的膨化食品，吃了不会像油炸食品那样发胖。需要注意的是雪米饼最好也不要多吃，什么东西吃多了都会有一定的副作用，偶尔的吃几次没有太大的问题，不会对身体造成太大的影响。