Q失眠多梦乏力怎么回事

34岁 2021-05-08
描述:

最近这几天我经常会出现失眠的情况,在晚上睡觉的时候老是做梦,失眠多梦乏力怎么回事?

A
陈清 普通内科 去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答:

失眠多梦乏力多数是由于精神因素所导致的,比如工作压力过大或者是精神过度紧张,还有可能是过度劳累所引发的,但也不排除是神经衰弱所致。

失眠多梦乏力可以在晚上睡觉之前用热水泡脚,而且也可以喝一杯温热的牛奶,有助于提高睡眠的质量。

如果是由于神经衰弱所导致的症状,可以选择营养神经的药物进行治疗,比如谷维素。

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