Q应如何治疗腰肌劳损？

男 46岁 2019-06-19

描述：

主要是腰部左侧疼痛，体现在弯腰，直腰和左手提东西的时候，然后就是浑身没劲一样，如何治疗腰肌劳损？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

腰部肌肉张力，也称为功能性腰痛、慢性腰痛或腰部肌炎，是腰痛的常见原因：腰部肌肉炎症及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤。下背部肌肉的紧张感可以用药物，针灸、按摩等草药治疗。在正常情况下，手术是没有必要的。控制体重，坚持锻炼，变强，做瑜伽，放松肌肉，多喝水，保持大便畅通。治疗腰肌劳损首先必须要先明确是否合并其他疾病，如果没有合并其它疾病，腰肌劳损主要是靠改变生活工作方式，改变坐姿来进行治疗；如果腰肌劳损合并了腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等其他疾病，就必须要和其他疾病一起治疗，这样才会得到良好的治疗效果。