Q月经期吃冷饮的坏处有哪些

女 31岁 2021-07-09

描述：

平时我特别喜欢吃冷饮，可是这两天我来月经了，我朋友说月经期吃冷饮的坏处有很多，月经期吃冷饮的坏处有哪些？

医生回答：

月经期吃冷饮的坏处是可能会引起腹部疼痛，而且还有可能会影响到正常的月经周期，另外也有可能会出现宫寒以及气滞血瘀的情况。

在月经期身体的免疫力会有所下降，如果在月经期间吃冷饮，有可能会影响到个人的身体健康，因此在月经期间尽量避免吃生冷以及刺激性的食物。

在月经期还要保证充足的睡眠时间，并且也要避免做一些剧烈的运动锻炼。