Q脖子长时间一个姿势就会很痛是正常情况吗?

27岁 2019-01-27
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最近脖子保持一个姿势过几分钟就会很痛,感觉发酸还有点疼,请问医生,我这种情况是正常的吗?

A
胡德升 普外科 去问诊

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副主任医师 郑州市中心医院 三级甲等
医生回答:

脖子酸疼是颈椎病的先兆,你这种情况属于肌肉麻痹,主要是由于肌肉长时间不活动导致酸痛的感觉,建议不要久坐,多活动颈部,是有一定的预防作用的。可以考虑采用热毛巾多热敷,另外就是要注意平时多活动颈椎,尽量不要长期伏案工作,如果持续不能好转,可考虑进行牵引,针灸或者是手术。平时建议你多锻炼身体,饮食多吃一些蔬菜水果,如果说感觉疼痛比较严重的话,就去医院做B超检查或者是做一个颈椎的核磁共振成像的检查,看看是否有一定的肌肉损伤。

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