Q长时间一个姿势肩膀就会疼痛怎么回事

2022-05-19
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长时间一个姿势肩膀就会疼痛怎么回事

A
单建林 骨科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答:

长时间一个姿势肩膀就会疼痛,可能与姿势不正确、血液循环不流畅有关。

长时间保持一个错误姿势,可能会导致肌肉紧张,从而出现疼痛的症状。建议适当休息,通过推拿、按摩的方式治疗。长时间一个姿势,可能会导致局部血液循环不流畅,出现疼痛的症状。建议通过局部热敷的方式,缓解疼痛的症状。

平时可以参加体育活动,比如跑步、打太极拳等,增强身体免疫力。

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