Q活血化瘀消肿的食物有哪些

2019-03-04
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踝关节肿痛,检查说是创伤性关节炎,自己买云南白药贴效果不明显还痒。想请问一下医生,活血化瘀消肿的食物有哪些?

A
陈启众 营养科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

1。早期(1~2周),损伤部位出现血瘀肿胀,经络闭塞,气血闭塞。在这一阶段,主要治疗方法是活血化瘀散气。饮食原则上是清淡的,如蔬菜、鸡蛋、豆类、水果、鱼汤、瘦肉等。忌食酸辣、干热、油腻,特别是不宜过早食用脂肪补品,如骨汤、肥鸡、炖水鱼等。否则,血瘀,不易消散,会延缓病程,使钙缺乏。LLU生长缓慢,影响关节功能的恢复。2,后期(5周以上)受伤5周以后,骨折部瘀肿基本吸收,已经开始有骨痂生长,此为骨折后期。饮食上可以解除禁忌,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。

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