活血化瘀吃什么食物好
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活血化瘀可以多吃一些洋葱、黑木耳、生姜、山楂、大蒜等食物。黑木耳不仅可以养气补肾,还具有一定的活血化瘀作用。经常吃黑木耳,不仅可以促进血液循环还可以降血脂,降低血脂,对预防心血管疾病有好处。洋葱中含有前列腺素A,它可以扩张血管,可以降低血液的黏稠度,也可以起到活血化瘀的作用。其次,经常吃山楂、葡萄等,也是很有好处的。
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