Q睡觉前脚底抹姜有什么用？

男 32岁 2019-03-10

描述：

听同事说睡觉前用生姜涂脚底对省体非常好，我想问一下睡觉前脚底抹姜有什么用？具体有什么好处吗？

: 刘静皮肤性病科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

怕冷、轻易四肢举动冰冷的人可以用生姜泡脚。现代医学以为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液轮回和新陈代谢。生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用，能增进食欲，促消化，活血驱寒，解毒。用生姜涂脚底是有活血通经络的作用，对于缓解四肢举动发冷，痛经都是不错的，建议可以适当的使用，还可以通过生姜水泡脚的方式进行调理身体，早上还可以喝一杯姜茶之类的。但是一定要坚持下去才会有效果。姜还能治疗痛经，睡前把生姜汁涂在脚底，能促进脚底血液轮回，使脚底更惬意，更轻易入睡。用生姜涂脚底对身体仍是有非常多的好处的。生姜属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，且毒副作用较小。