Q感冒了可以吃水果吗

男 45岁 2019-03-07

描述：

最近天气变化特别大，忽冷忽热的。早上起来发现身体不舒服，浑身无力。去医院检查，医生说我感冒了。感冒了可以吃水果吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一般来说，感冒的人可以吃水果。具体情况，建议观察你感冒时有什么症状。如果有咳嗽的症状，吃的时候可以用水泡。此外，香蕉有通便的功能，经常吃也很好。普通感冒不需要吃药，它会在5-7天内痊愈。建议补充维生素C，如红枣、橙子、猕猴桃、橙子、葡萄柚等，可以起到缓解感冒症状的作用。感冒时，注意多喝水，好好休息。冷不是不能吃的水果，如冷水果或果汁。不要尽可能多吃西红柿、梨、西瓜和橘子。你可以多吃富含维生素C和维生素A的食物来帮助你从感冒中恢复，比如草莓、木瓜和芒果。