Q哺乳期可以喝银耳汤吗

女 28岁 2019-03-06

描述：

婆婆今天炖了银耳汤，听说银耳汤的功能很强大，因为我现在是哺乳期，如果喝了银耳汤对孩子有益处吗？哺乳期到底可以喝银耳汤吗？

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

孕妇在生完宝宝后多少都会出现气血虚的症状。而银耳红枣汤具有补血养血功效，哺乳期的孕妇是可以喝的，银耳就有滋阴润肺、补气养胃等功效，对哺乳期妈妈来说是一款很不错的滋补食材。乳母可以喝红枣银耳汤，银耳有补阴生津滋阴养胃、益气安神、强心健脑的作用，并且不会影响到奶水的营养，还有可能会促进乳汁的分泌。建议平时要多注意合理的饮食，最好是避免生冷辛辣刺激性的食物，这些食物可以造成孩子出现上火，或是腹泻的情况。