Q孕早期可以吃番薯吗？

女 22岁 2019-05-05

描述：

自己怀孕也有两个多月的时间，近期一直会有呕吐的情况，想吃番薯，想知道孕早期可以吃番薯吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕早期能食用番薯。怀孕早期你不能随意进食，吃番薯不是乱吃东西，番薯是正常的食物，怀孕期间可以正常食用而且番薯当中含有丰富的淀粉，蛋白质，维生素等，营养价值还是比较高的，均衡膳食，尽量不要挑食偏食，防止出现营养不良的问题，影响胎儿的健康，也增加孕妇身体的负担，生活上调整好自身的心情，不要过度的劳累就好。怀孕后，你应该注意均衡饮食，即使你特别喜欢吃一件东西，也不应该吃得太多，你应该注意多样化的饮食，注意产检。