Q健力宝喝多了会发胖吗

2020-07-23

描述：

健力宝喝多了会发胖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

健力宝喝多了是否会引起肥胖，最主要和个人体质有关，但喝的太多都可能会对肠胃造成影响，出现消化不良，对肠道菌群造成破坏。平时不建议喝太多的健力宝，最好是适量饮用就行。可以注意改善自己的饮食习惯，平时也可以多喝些果汁，果汁，所含的维生素比较丰富，对提高免疫力是有一定的帮助，所以平时不建议喝太多的碳酸饮料。