这一段时间吃完饭以后就会恶心,偶尔伴有呕吐,导致精神明显不好,例假往后推迟了20多天都没有来,原来是怀孕了,所以想问一下孕早期吃什么缓解孕吐反应?
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如果孕早期出现孕吐反应这都是正常的现象,大多数都与体内的激素水平影响有关,但呕吐情况也是因而而异的,只需要可以通过饮食调理,尽量选择容易消化、不伤胃的食物都是比较安全的,但也要避免吃难以消化的、刺激性的及气味强烈的食物,同时还要细嚼慢咽,这样就能缓解孕吐的情况。可以吃一些清淡饮食,避免摄入过于油腻性的食物,这样都是可以改善食欲,有助于缓解症状的,如果症状比较严重的话,是可以适当服用维生素b6来进行治疗,必要时还需要采取静脉补液进行治疗。
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